千種高等学校 サッカー部

受講者のアンケートより
千種高等学校 サッカー部 ( 一部抜粋

メンタルトレーニング セレクトコースを受講された生徒の声

成長と変化:セレクトコースを受講して 部活面:部活面 勉強面:勉強面 生活面:生活面

赤井風斗

  1. 良い習慣が身につき、達成感と共に自信を持てるようになった。どんな時でもプラス思考に物事を捉えたり、感じたりできるようになった。

青木豪太

  1. 自分の長所を教えてもらったおかげで自信につながった。また改善点にも気付きやる事がはっきりした。
  2. 毎日継続できるようになった
  3. 朝型に変え勉強するようになった
  4. 洗濯の習慣

市川巧真

  1. いろいろな事を楽しめるようになった。肯定的な言葉を意識するようになった。
  2. 朝練を始めた

上谷昌嗣

  1. 偉業をなした人たちは本気だったということが印象に残った。目の前の目標、今日一日の目標に一生懸命に取り組むということを意識していく。
  2. 自主練習の時間が具体的になった
  3. テスト週間以外にも勉強するようになった

尾園佑真

  1. 普段から物事を前向きに捉える事が多くなった。
  2. ミスした時に、それを直してもっと良いプレーヤーになろうとプラスに転換できるようになった
  3. 英単語小テストで満点を目指すようになり点数が上がった

川村健汰

  1. 自分に自信を持てた。
  2. サッカーに対する姿勢が変わった
  3. 勉強に身が入るようになった
  4. だらしなくすることが減った

可児彰久

  1. 試合中や練習中に失敗したときの気持ちの切替が早くなった。毎日上昇思考ができている。
  2. 3kmランニング、20mダッシュ、坂道ダッシュ12本を3週間継続できた
  3. 順位が12位上がった

北出晃大

  1. マイナス思考でミスが続いたり、三日坊主で決めた事も続かなかったりしていたが、継続する力がつき、目標をイメージしてそれに向けて努力できるようになった。
  2. 居残り練習の時間が増えた・苦手だった左足のキックの飛距離や高さが増した
  3. 勉強時間が増えた・目標の「数学、英語の予習を続ける」ことができた・やる気がおき、自信がついてきた
  4. 家事をより手伝うようになった・家族とのコミュニケーションが増えた・時間を効率よく使えるようになってメリハリをつけられるようになった

小林未歩

  1. 勉強の内容や人との関わりなど、日々の生活の密度が濃くなった。物事への見方が変わった。

後藤大輔

  1. 自分の課題を見つけて修正するための居残り練習をする事が多くなった・練習時間が増えた・左足のクロスやパスの精度が上がった
  2. 勉強時間が増えた・計画を立てて勉強できるようになった
  3. 挨拶や「ありがとう」を言う回数が増えた

佐藤楓

  1. 自分の気持ち次第でどんな方向にも結果が動くとわかり、弱気な気持ちを捨てる事ができた。
  2. ほぼ0時間だった勉強時間が2時間に増えた・順位が16位上がり、やる気が出た
  3. 朝練、昼練をするようになり練習時間が増えた
  4. 夜10時に寝て朝4時に起き6時まで勉強するようになった

澁谷元紀

  1. 本気でやればできると気付き、自信がついた。
  2. 自主練習を続ける事ができるようになった
  3. 勉強時間が増えた
  4. スマホを触る時間が減った

杉森正規

  1. 計画的に行動できた。やり直すという力が身についた。

瀬戸陸矢

  1. この短期間でこんなに変わるんだと驚いた。小さな喜びを得る事によって人は継続できるということを学んだ。
  2. 寝る前のストレッチの習慣・サッカーの調子が良くなった
  3. 筋トレが続いている・自主練への姿勢が前向きになった
  4. 規則正しい生活・6時間睡眠・体調を崩しにくくなった

高倉太一

  1. 前向きな考え方ができるようになった。
  2. 勉強面について考える事が増えた

寺西慈玄

  1. 三日坊主が治った。夢を実現できると自分を信じるようになった。
  2. 持続して練習できるようになった
  3. 勉強の習慣化
  4. 早寝早起きの習慣・体調が良くなった・毎朝、駅から学校まで出会う人にしっかりとあいさつするようになった

出原蒼己

  1. 考え方が前向きになった。
  2. プレーが積極的になった・ミスを恐れずにチャレンジするようになった

中島陸

  1. あらゆる物事に対して前向きに捉える事ができるようになった。
  2. 自主練習の習慣化
  3. 勉強の習慣化・勉強に対する考え方が変わった

永井友一朗

  1. 人前に立って発表するときは笑顔を意識し、人の顔を見ながら、好感度を上げていかなければと改めて思った。
  2. 練習時間が長くなった・やる気がでてきた
  3. 勉強時間が長くなった・やる気がでてきた
  4. ゲームをする時間が短くなった

長尾康平

  1. 気分が爽快になった。続ける習慣が身についた。
  2. 練習にやる気が出た
  3. 靴の整理

橋本名月

  1. ネガティブ思考だったがプラス、前向きになれるようになった。受講前は夢に対する情熱が薄れていたが、メントレを通して、大目標と短期目標を決めるということ、やれるか、やれないかではなく「やる!」という強い意志を持つ事の大切さがわかった。
  2. 勉強時間が増えた・苦手教科ができるようになった

松本歩久

  1. 具体的な目標を決めて練習できるようになった
  2. 具体的な目標を決めて勉強できるようになった

宮戸春香

  1. 自分のことを改めて理解し、目標設定ができるようになった。考え方が前向きになった。自分に厳しくなれた。
  2. 自立した・時間を上手に使えるようになった

水谷元春

  1. やる気が増し、今までの自分ならやめてしまうところを続けていくことができるようになった。集中できる時間が長くなった。アファーメーションをすることでチームの一体感が増した。向上心、感謝の思いが増した。

三輪陽一朗

  1. 将来自分が何をしたいか、考える事が増えた。
  2. 朝、自主練をするようになった

水谷基宏

  1. トレーニングが意味あるものになった。
  2. 朝練習の継続・ベンチプレス25kgアップ・体幹、筋トレ、ボール蹴り、ヘディングの継続
  3. 集中して勉強できるようになった・苦手な数学に積極的に取り組めるようになった
  4. 身の周りの事が自分でできるようになった

安河内一葉

  1. 意志が強くなった。
  2. サッカーがより好きになった・自信をもってプレーできるようになった・7時から朝練
  3. 良い習慣が身につき、生活の質が高まった・4時半起床

山田裕貴

  1. 強い気持ちで試合をすることができるようになった。自分の言葉や行動に自信がついた。生活が劇的に変わった。全てのことが「絶対うまくいく」と思えるようになった。
  2. ソックスの洗濯・自分の部屋と家全体の掃除・両親への感謝の気持を伝える事ができた

矢野慎悟

  1. 自主練習が具体的になった・自分に自信がついた
  2. 勉強の習慣・勉強がわかるようになった
  3. ソックスを洗う事で親の苦労が分かり、親に対して素直になって、よく話すようになった

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メンタルトレーニング受講者のアンケート

Q1:あなたにとってメンタルトレーニング(セレクトコース)は役に立ちましたか?

役に立った(29人) 役に立たなかった(0人) わからない(0人)

Q2:メンタルトレーニング(セレクトコース)で考え方や生活に変化がありましたか?

変化した(25人) 少し変化した(4人) あまり変わらない(0人) 変化なし(0人)  

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