【 変化・成長した所 】

• 学校での出来事を素直に話してくれるようになった。特にメンタルトレーニングを受けた後などは楽しそうに話してくれた。
• 大変なことでも自分の力でやり抜き、感心している。部活と勉強の両立は出来ないと思い込んでいたが、勉強面でも評価が上がり、ビックリしている。
• 継続力の維持。最後まで諦めない精神。成果の喜び。
• 昨年から引き続き前向きな考え方ができている。
• 感謝の気持を素直に言えるようになった。挨拶は必ずしている。
• しっかりしてきた。
• 毎日、学校で自主練習をしている。「ありがとう」とよく言ってくれる。
• お弁当箱を必ず洗うようになり、お礼や感想も言うようになった。父親に今日の出来事を楽しそうに報告するようになった。
• 何事も自分で考えて行動できるようになった。親に言われてイライラすることがなくなった。
• 目的意識を持つようなった。自分の意見をはっきり言うようになった。
• よく相談するようなった。手伝いをよくするようなった。
• 勉強面で一学期より二学期、そして三学期と成績がアップしていった。
• 毎朝、玄関の靴が整理されている。
• 生活面では自分のことは自分でやれるようなった。トレーニング面は自分で決めたことをやり遂げる継続力がついた。
• 今まで以上に感謝することを意識して生活していた。
• 生活にメリハリがでてきた。手伝いも増えた。
• 仲間を大切にしている。
• 目標を持って強くなってきた。最高学年としての責任感がついてきて、頼もしい。
• 試合では大きな声を出してチームを引っ張っている。今までとは違い大きな変化を感じている。
• 目標を明確に持ち野球、勉強に向かって頑張り、達成感を味わうことで自信にもつながった。

【 修了式に参加して 】

• 自分の会社での社員指導などに役立てられる内容が多く、勉強になった。
• 社会生活において、継続、目標設定、あらゆる場面で大事に接していくことなど勉強になった。
• 全員が立派にスピーチしていて、本当に素晴しかった。メンタルトレーニングを受けていなかったら…と思うと恐ろしい。
• 堂々とスピーチしていて頼もしかった。
• 自分のことばで意見を話す姿を見て、びっくりした。
• 成長した息子の姿を見て、話を聞くことができ、感動した。
• 自分の意見をはっきり話せる子供たちはとても頼もしく、感動した。
• 共感できることが多かった。
• 自分のことや周りの人のことを考えて行動している。
• 子供たちの意識の変化を感じることができた。
• チームワークが良いと思った。また次回も参加したい。
• 社会でも役立つ良い経験をさせてもらった。
• 子供の成長に感動し、自分自身も刺激をもらった。
• 大人になったなぁと思う。
• 息子のスピーチを通して、小、中の頃の気持ちや、今の前向きな気持ちを知ることができて感動した。
• 改めて考えさせられることがたくさんあった。保護者も変わらなければいけないと思った。
• 子供自身で自分は何をしなければいけないのかを見つけることができるようになった。考える力がついてきた。
• 若くしてこのような貴重な体験ができたことは、今後の人生にも大きな影響を与えてもらったと思う。

• 日々の積み重ねや継続によって、それが大きな力となり、財産にもなるとわかった。
• 心や気持ちが変われば行動が変わること。
• 自信を持って三分間スピーチしていた。
• このメントレは精神的に効果が得られるとわかった。自分の成長につながると思った。
• 自分も変わりたい。
• 自分でも気づけない発見ができて、人としても成長できるトレーニングだと思った。
• 先輩方は強くなっていたので、自分もやってみたい。
• 感謝の気持を持ち、毎日本気で生きていきたい。
• すごく勉強になり、興味を持った。
• 物事を前向きに捉える事の大切さを改めて知った。
• これからの人生に役立つとわかった。
• 野球を頑張っている人は学校生活も頑張れていることがわかった。

Q1:このトレーニングはあなたにとってどうでしたか？

A.大変良かった（24人）　B.良かった（16人）　C.普通（0人）　D.あまり良くなかった（0人）　E.良くなかった（0人)

Q2:トレーニングを通して、変化がありましたか？

A.はい（38人）　 B.いいえ（0人）

Q3:変化したことがありましたか？

1:精神面・考え方

1. a.プラス思考、前向き肯定的になった（38人）
2. b.セルフ・イメージが良くなった （26人）
3. c.継続の力がついた（39人）
4. d.努力できるようになった（38人）
5. e.目標設定できるようになった（36人）
6. f.夢や目標がはっきりした （32人）
7. g.感情をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになった（24人）
8. h.前向きな言葉をつかうようになった（31人）
9. i.良いイメージを描けるようになった（35人）
10. j.自信がついた（33人）
11. k.積極的になった（33人）
12. l.感謝するようになった（37人）
13. m.明るくなった（32人）
14. n.笑顔が増えた（34人）
15. o.向上心が増えた（34人）
16. p.精神的に強くなった（34人）
17. q.あきらめなくなった（35人）
18. r.気持ちの切り替えが早くなった（32人）
19. s.視野が広がった（27人）
20. t.優しくなった（28人）
21. u.集中力が増した（29人）
22. v.自分が好きになった（20人）
23. w.その他[一人一人の意識高くなった・明るさと社交性を身につけることができた・目標をより身近に感じることができた・想像力を養うことができた・一つ一つの事に対しての意味を考えるようになった・過去の後悔した出来事を自分自身で許すことができ解放された]

2:トレーニング面

1. a.継続して自主トレするようになった（34人）
2. b.筋力、体力、技術力のアップ（26人）[体重、パワーアップ・ベンチプレス２０kgUP・ロングティーの飛距離up・スイングスピード（10km/時, 12km/時, 22km/時）up・足が速くなった・50m走timeアップ・スクワット重量アップ・シャトルランup・右方向に強い打球が打てるようになった・ホームランが打てた・体が大きくなった・ピッチングが安定・スイングの形が良くなり力強さもでてきた・飛距離up・球速up・打てるようになった・エラー数激減・狙った所へ強いボールが投げられるようになった]
3. c.競技や練習が好きになった（31人）
4. d.練習時間が増えた（28人）
5. e.練習内容が充実した（29人）
6. f.チームの雰囲気が良くなった（35人）
7. g.一体感がでてきた（29人）
8. h.声が出るようになった（28人）
9. i.イメージトレーニングができるようになった(21人)
10. j.その他[チーム内の挨拶が増えた・時間の使い方を工夫して練習できた・一人一人がリーダーシップを発揮するようになった・のびのびとプレーできるようになった・イメージ通りのプレーができるようになってきた・気づく力がついた・緊張なくプレーできるようになった・考えて練習するようになった]

3:勉強面

1. a.勉強の習慣がついた（16人）
2. b.勉強時間が増えた（16人）
3. c.成績、順位が上がった(16人)[評定0.8up・英語30点up]
4. d.授業態度が変わった（30人）
5. e.スピーチできるようになった（28人）
6. f.勉強がわかるようになった(26人)
7. g.将来の目標が決まった（18人）
8. h.本や新聞を読むようになった(9人)
9. i.検定試験に合格した（26人）[全商簿記(１級,2級)・１級４つ・情報処理(１級,2級)・商業経済・５冠・ワープロ１級・プログラミング]
10. j.その他[電車の中でも勉強するようになってきた・勉強が楽しくなった]

4:人間関系・親子関係

1. a.人間関係が良くなった（35人）
2. b.コミュニケーションがとれるようになった（36人）　
3. c.親のありがたみや大変さがわかった（38人）
4. d.感謝するようになった（39人）
5. e.感謝されるようになった（22人）
6. f.相手の気持ちを考えるようになった（37人）
7. g.人の話をきちんと聞けるようになった（33人）
8. h.接し方が変わった（27人）
9. i.家庭での会話が増えた(29人)
10. j.その他[積極的に選手に話しかけられるようになった・毎日たくさんの人に挨拶できた]

5:生活面・習慣

1. a.自立してきた（22人）[朝起き・家事を自分でするようになった・一人でできることが増えた・考えて行動するようになった・人に頼らずに自分で動くようになった・親に認めてもらえるようになった・自分の事を自分でできるようになってきた・自分で何でもできるようになった]
2. b. 良い習慣がついてきた(22人)[早起き・時間に厳しくする習慣・挨拶・靴を揃える・寝る前に紙に書いた目標を見る・ノートを書き続ける・皿洗い・教室が汚れていたら掃除すること・、重いものを持っている人の手伝い]
3. c.手伝うようになった（21人）[洗濯・風呂掃除・料理・皿洗い・親に頼られるようになった・玄関掃除・弁当箱洗い・親の手伝い・ゴミ拾い・洗濯物干し]
4. d. 生活リズムがよくなり充実してきた（27人）
5. e.時間管理ができるようになった（30人）
6. f.金銭管理ができるようになった（27人）
7. g.健康管理できるようになった（35人）
8. h.生活が楽しくなった（35人）
9. i.その他[家族を助けることができ、家のムードが良くなった]

Q4:このトレーニングシステムは今の日本の教育界に必要だと思いますか？

A.はい（35人） B.いいえ（3人）