 生徒の声
（2004年度終了式アンケート抜粋）
＜トレーニング＞
・ スイングスピードが上がった。AＫＴＯＳＮＦＭ
・ バッティングのミュート力が上がった。A
・ スイングするのが好きになった。Ｉ
・ 飛距離が伸びた。AＨＦＭ
・ 打球のスピードが上がった。AＫＳＨＦＭ
・ 肩が強くなった。AＮ
・ 体格が良くなった。ＵＳＴＮＭＦＢ
・ ベンチプレスが９２．５ｋｇ上がるようになった。Ｏ
・ ベンチプレスが７５ｋｇ上がるようになった。Ｏ
・ ベンチプレスがかなり上がるようになった。ＫＭ
・ ベンチプレスが１０ｋｇ増えた。Ｋ
・ ベンチプレスが５ｋｇ増えた。Ｓ
・ ベンチプレスがトレーニング前は９５ｋｇ上がっていたが、トレーニング後は１０５ｋｇまで上がるようになった。Ｋ
・ ベンチプレスが８０ｋｇから９５ｋｇまで上がるようになった。Ｔ
・ ベンチプレスが５０ｋｇから６５ｋｇ上がるようになった。Ｎ
・ ベンチプレスで１００ｋｇ上がるようになった。Ｙ
・ （自分の現時点を把握して）思い切ったプレーが出来るようになった。ＡＩ
・ 自主練習が出来るようになった。ＡＯＴＳＫＨＮＦＭＹＩ
・ ウェイトトレーニングが好きになった。Ｏ
・ 諦めかけていた「レギュラーになって甲子園に行く！」という目標に対する思いが強くなった。
・ 練習のときに「楽しい」とか「甲子園に行くために頑張ろう」思うようになった。ＫＳ
・ 少しずつ変化球も打てるようになってきた。Ｋ
・ 自主トレーニングをやらなくてはいけない（やらないと眠れない）という意識が身についた。ＯＳ
・ 試合でヒットが出るようになった。ＩＨ
・ バットの芯にボールが当たるようになり、中学の頃に比べると明らかにヒット数が増えた。Ｏ
・ 試合での失敗を次の試合への課題だと思えるようになった。Ｏ
・ 上手くいかない時でも前向きに考えられるようになった。ＪＨＭ
・ 以前より野球のことを深く考えることが出来て益々野球が好きになった。Ａ
・ 自分のスイングのことを真剣に考えるようになった。Ｋ
・ 練習に対する意識が変わって一つ一つの練習に対して目標を持って出来るようになった。Ｔ
・ 打率があがった。ＩＴＭ
・ 試合の時、チャンスで打てる確率が上がった。Ｋ
・ 練習中、他の学校などの１年生に絶対に負けたくないという思いで練習できるようになった。Ｏ
・ 目標を設定して練習すると、自分が強くなっていっているような気がして楽しく練習することが出来た。Ｋ
・ 今までは目標がなくただやらされ練習だったが、目標設定することにより改善された。Ｙ
・ シャドーピッチングをやっていて少しずつフォームがきれいになってきた。ＫＨ
・ あまりスイングの練習はしていなかったが自然と出来るようになった。Ｋ
・ ホームランの数を増やすためにスイングの練習をしたら１試合で２本のホームランを打てた。Ｓ
・ バッティングの調子がかなり上がってきた。ＳＴ
・ 明らかに実力が上がった。Ｓ
・ 試合で結果を残せるようになった。Ｓ
・ 球速が１３０ｋｍ/h半ばだったのが１４０ｋｍ/hまで出るようになった。Ｓ
・ 素振りの時にイメージをするようになった。Ｓ
・ 練習がしんどい時でも笑顔でプレーできるようになった。Ｓ
・ 今まではあまり出塁できなかったが今では出塁できるようになった。Ｓ
・ 「諦めない」という気持ちが高まった。Ｓ
・ 毎日トレーニングすることによってヘッドスピードが上がった。ＳＹ
・ 野球が大好きになった。Ｓ
・ ウエイトが伸びた。Ｓ
・ フォームが安定してきた。ＳＮ
・ 投げるのが楽しくなった。Ｓ
・ スイングが習慣になった。ＳＮＨＭＴＩ
・ ウエイトをする習慣がついた。ＳＮＦＭＷ
・ 体を鍛えることに対して興味がわくようになった。Ｓ
・ 打席に入った時に「打てる」と信じるようになった。Ｈ
・ チャンスの時にプレッシャーに負けないようになり、ヒットを打てるようになった。Ｔ
・ 毎日欠かさずトレーニングをするようになった。Ｔ
・ マウンドに立ったときに落ち着けるようになった。Ｔ
・ コントロールが良くなった。ＴＨ
・ 以前は練習するのが嫌だと思う日が多かったが、今では「練習しなくちゃ上手くならない」とか、「頑張ろう」と思う日が増えてきた。Ｈ
・ 試合中の緊張が少なくなった。Ｔ
・ 落ち着いたらキャッチャーとしての視野が広がった。Ｔ
・ 体が柔らかくなった。Ｔ
・ 怪我をしにくくなった。Ｔ
・ 去年は１回も盗塁を刺せなかったが、今年は１０個近く刺せた。Ｎ
・ ウエイトが５０ｋｇ〜７５ｋｇになった。Ｎ
・ 球速があがった。ＮＨ
・ 球に切れが出てきた。Ｎ
・ 自分は怪我をしていて思うように練習に取り組めなかったが、そんな中でも一生懸命練習できるようになった。Ｈ
・ 積極的に練習に取り組めるようになった。ＨＦＭＹ
・ 毎大会・毎試合・毎遠征で５割以上打てるようになった。Ｈ
・ 試合中に自信をもてるようになった。Ｈ
・ 野球が楽しくなった。Ｍ
・ ランニングのタイムがあがった。Ｍ
・ 試合中のミスが減った。Ｍ
・ 今でもエラーはするが「球が俺のところに飛んできてもそれでいいプレーしたる」と考えるようになった。Ｗ
・ 練習中のびのびして練習できるようになった。Ｗ
・ 試合中に自分を信じてプレーできるようになった。Ｗ
・ レギュラー番号をもらうことが出来た。Ｗ
・ 落ち着いて打席に立てるようになった。Ｍ
・ ランニングをするようになった。Ｈ
・ 勝つためにやらなくてはいけないことが見つかり、それを行うようになった。Ｎ
・ 根気よく一つのことをできるようになった。Ｓ
・ 肩が強くなり、去年は１回しか盗塁を刺せなかったが今年は１０個近く刺せた。Ｎ
・ トレーニング中、苦しい日もあったが一日も休まずバットを振り続け、結果を出すことができた。
以前は（エラーしたらどうしよう、オレのところに飛んでくるな）とか（最後のバッターに回ってきたらいややなー）とマイナス思考だったが、今は逆に「オレのところに飛んで来い、良いプレーしたる！」最終回で３点リードされていても「俺のところまで回って来い！打ってヒーローになったる」と思うようになり、実際にツーアウト1･2塁で2塁打を打った。Ｗ
・ 体が大きくなった。K
・ 毎日走りこむようになった。K
・ 素振りの習慣がついた。KSＴＮＭ
・ 練習中妥協せず、自分自身をモティベートできるようになった。KＴ
・ 練習で辛く苦しいときでも「この練習が自分を強くしてくれるんだ！」と考え、積極的に取り組めるようになった。K
・ ピンチの場面で、冷静に判断し、プラス思考で対処できるようになった。K
・ 自分から進んで練習するようになった。SＭ
・ 練習試合での打率があがった。S
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・ 練習に取り組む姿勢が変わった。練習が好きになった。SＨＭ
・ エラーをしても下を向かなくなった。切り替えが早くなった。SＦ
・ １試合通して声が出せるようになった。S
・ ２ｏｕｔから塁に出て１点取れた。Ｓ
・ 自分の打ちたい方向に大きなあたりが打てた。Ｔ
・ ホームランを打てた。Ｎ
・ バットの軌道や、どこに飛ぶか等、先を読めるようになった。Ｎ
・ コントロールがよくなった。Ｈ
・ 肩の筋肉痛がなりにくくなった。Ｍ
・ 以前はひじや肩などが痛くなったとき、「あ〜もうだめだ！」「なんでいつもこうなんだ」と全てマイナス方向に考えろことが多く、いつになっても進歩がなかったが、トレーニングを受けてからは（どうすれば痛くないように投げられるか）と言うように考えるようになり、結果的に前よりも球がよくなった。Ｍ
・ 筋肉がついた。Ｍ
・ 部活が楽しくなった。Ｍ
・ 以前は打てなかったら、自分を責めていたけど、今は切り替えが早くなり、次につなげられるようになった。K
・ 体力がついた。技術的にも向上した。Ｍ
・ 走ることが楽しくなった。ロングダッシュが疲れなくなった。Ｍ
＜勉強＞
・ 成績が上がった。AＯＫＩＳＴＮＭＨＦ
・ 中学の頃と比べて英語力が断然伸びた。A
・ テストで平均点が８５点以上になった。Ｏ
・ テストでの平均点が８０点以上だった。Ｉ
・ テストで８５点以上が６科目あった。Ｋ
・ ノートを丁寧に書くようになった。ＡＫＯＳＮＨＭＷ
・ クラスで８位になった。Ｏ
・ テストで１番になれた。Ｏ
・ クラスで９位になった。Ｓ
・ テストでクラス１番になった。ＡＨ
・ テスト勉強をするようになった。ＫＴＮ
・ 毎日勉強するようになった。ＴＫＭ
・ 自らすすんで勉強するようになった。ＨＳＦ
・ 今までクラスでビリのほうだったが真ん中の方になった。Ｋ
・ 苦手な教科でも点数が上がった。ＯＭ
・ 英語が分かるようになった。ＩＳＹ
・ 英語が４→５になった。Ｋ
・ 英単語を覚えて英文を訳せるようになった。Ｋ
・ テストで国語が科で３番になった。Ｋ
・ ７００点中６２７点とれた。Ｎ
・ 字がきれいになってきた。ＫＳＭ
・ 英文を毎日訳すようになり充実感を得られるようになった。Ｊ
・ 分からない漢字を調べる習慣が身についた。Ｓ
・ 集中して授業を受けられるようになった。ＫＳＴＨＦＭＹ
・ 今まで苦手な教科はそのままにしておく癖があったけど、（改善して）数学のテストで９０点取ることが出来た。Ｋ
・ 予習･復習をするようになった。Ｓ
・ 政治経済のテストで１００点を取った。Ｓ
・ 本を読むようになった。ＳＴ
・ クラスで１０位に入れた。Ｓ
・ 以前まではすぐに諦めがちだったが今は諦めずに勉強に取り組めるようになった。Ｓ
・ クラスで5番以内に入った。ＳＨ
・ 数学が楽しくなった。Ｓ
・ 本をすらすら読めるようになった。Ｓ
・ 毎日字を書くようになった。Ｓ
・ 50点くらいだった数学で100点を取った。Ｓ
・ 赤点がなくなった。ＳＴＮＭ
・ テストで13位から7位になった。Ｔ
・ 今までは英語で80点以上とったことはなかったが、今回のテストで96点取った。Ｔ
・ 今までは授業中に質問があっても恥ずかしくて手を挙げられなかったが、今では積極的に手が挙がるようになり授業を楽しめるようになった。Ｔ
・ 中学の頃と比べて５教科の合計点数が９０点上がった。Ｔ
・ 授業の内容が分かるようになった。Ｔ
・ 以前よりも漢字を書けるようになった。Ｔ
・ 社会のテストで９８点取った。Ｔ
・ 以前、英語のテストで赤点だったのが７０点になった。Ｎ
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・ テストで７教科合計が６７２点になった。Ｎ
・ クラスで１０番以内に入ることが出来た。ＮＷ
・ 朝のテストで７点以上取れるようになった。Ｎ
・ 社会科を一生懸命勉強したら７４点取れた。Ｆ
・ 勉強が楽しくなった。ＢＹ
・ クラスでビリから５位以内だったのがクラストップ１０になった。Ｈ
・ 苦手な英語で９１点取れた。Ｈ
・ テストで英語の目標点数が８０点だったが、９０点以上取れた。Ｍ
・ 板書するようになった。ＦＭ
・ 全教科で１５点アップした。Ｍ
・ テストで１００点取れた。ＭＹ
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・ テストで９０点取れた。Ｙ
・ テストで８０点以上取れるようになった。Ｙ
・ 30点ぎりぎりの英語が70点まで上がった。Ｗ
・ 今まで5がなかったのに８教科中３教科が５になった。Ｗ
・ 勉強がわかるようになってきた。Ｔ
・ 字を読むことが好きになった。Ｉ
・ 書くことの楽しみを覚えたのでノートをすべて取るようになった。Ｍ
・ レッスンで良い話しが何度も出てきてうなづく機会もすごく多くて話を聞くのが好きになった。Ｓ
・ 本気になってやれば自分も出来るんだということがわかった。Ｔ
＜家庭・人間関係・精神・生活＞
・ 部屋の整理整頓や掃除が出来るようになった。AＫＩＯＳＴＮＨＭＹＷ
・ このメンタルトレーニングは自分の考え方を勝利者の考え方に変えてくれた。Ｏ
・ 礼儀正しくなった。AＮ
・ ゴミを拾う習慣が身についた。AＯＫＳＨＴＮＢＦＷ
・ プラス思考になった。AＯＫＩＴＳＮＭＨＦＹＷ
・ 以前よりも継続する習慣がついた。OＫＩＳＮＭＷＹ
・ ご飯を沢山食べられるようになった。ＯＩ
・ トレーニングを受ける前よりも自分に自信をもてるようになった。ＡＩＳ
・ 努力できるようになった。Ａ
・ 規則正しい生活が身についた。ＡＯＫＩＳＴＮＭ
・ 前向き・肯定的に考えられるようになった。ＯＵＡＩＫＳＴＮＨＢＭ
・ 困った時の引き出しが一つ増えた。Ｏ
・ 夢や憧れを思い描けるようになった。Ｏ
・ 靴・スリッパを並べられるようになった。ＯＳＮＨＹ
・ 人前で話すことが苦手ではなくなった。ＯＫＨＷＩ
・ 健康になった。Ｏ
・ 少しずつ社会でも通用する人間に近づけた。ＫＳ
・ 最高の笑顔で挨拶をすると今まで返事をしてくれなかった人が返事をしてくれるようになった。Ｋ
・ （毎日・大きな声で）挨拶できるようになった。ＫＴＯＩＳＮＭＦＢＨＹ
・ 自分の心が成長した。Ｋ
・ 体重の減量に成功した。Ｋ
・ 生活習慣が変わった。ＫＯ
・ 絶対にやれば出来ると思うようになった。ＫＮＭ
・ 言いたいことをすぐに口に出さずに我慢できるようになった。Ｋ
・ 成功するイメージを描けるようになった。ＩＳ
・ イメージすることが楽しくなった。Ｓ
・ 目標を持てるようになった。ＵＩＳＫＮＭＹ
・ 悪いことが見過ごせなくなった。Ｕ
・ 前は寮生活が嫌いだったが今ではとても楽しんで寮生活が出来ている。Ｉ
・ 今までなかった自分を見つけることが出来た。ＡＨ
・ 今まで現実逃避してきていた自分が、現実に立ち向かっていく強い心を持てるようになった。ＡＳ
・ 周りのことを考えられるようになった。ＡＳＴＭ
・ 服をたたむようになった。ＯＫＨ
・ きれい好きになった。ＫＹ
・ 本気で夢を実現しようと思った。Ｋ
・ やって当たり前のことを当たり前にやれるようになった。ＫＮ
・ メンタル面で成長した。ＳＴＮＦ
・ 人間的に成長した。ＳＡ
・ 自分の考え方次第で結果や成果が変わってくるということに気づいた。Ｓ
・ 規則を守るようになった。ＳＴ
・ 集中力がついた。ＳＨＭＯＮ
・ 何事にも感謝できるようになった。Ｓ
・ マイナス思考がなくなった。ＳＴ
・ 学校で先生に怒られなくなった。Ｓ
・ 物事を真剣に考えるようになった。ＳＨ
・ 以前よりも諦めないようになった。ＴＭ
・ 何事も計画的に出来るようになった。ＴＮ
・ 人の悪口を言わないようになった。Ｔ
・ ものを大切に出来るようになった。ＴＨＩ
・ 「だるい」や「しんどい」などのマイナスの言葉を使わなくなった。ＴＮＦＷ
・ 忘れ物がなくなった。Ｎ
・ 自らのやるべきことをやらなければ何も結果は出てこないということや、やりもしないで諦めるのは自分自身に負けているということが分かった。Ｎ
・ 自己管理できるようになった。Ｎ
・ 時間に遅れないようになった。Ｎ
・ 成功者たちの考え方が分かった。Ｎ
・ 身だしなみが正しくなった。ＮＦ
・ 気持ちが落ち着いた。Ｎ
・ 今までは汚れた時しかグラブやスパイクを磨かなかったのに、今では毎日感謝してグラブやスパイクを磨けるようになった。Ｈ
・ 怒られている時でも素直に受け入れられるようになった。Ｈ
・ 朝ごはんを食べるようになった。ＡＮＦＭ
・ ゴミの分別をするようになった。Ｍ
・ ポイ捨てしなくなった。Ｗ
・ 目上の人に対する接し方が変わった。Ｗ
・ ものを一つ一つ考えて行動できるようになった。Ｗ
・ 積極的に物事に取り組めるようになった。Ｙ
・ 感情のコントロールが出来るようになった。Ｎ
・ 自分に自信を持てるようになった。Ｉ
・ 素直に謝れるようになった。Ｉ
・ 嫌なことがあった時にすぐに切り替わることが出来るようになった。Ｉ
・ このメンタルトレーニングをした２ヶ月間は中身のある２ヶ月間だった。Ｏ
・ （できればいいなー）という考えから、「オレは絶対できる！」という考えになった。Ｋ
・ これからどんな道に進んでも、このメンタルトレーニングで経験したことは本当に心強い武器になると思う。Ｓ
・ 否定的な考えが前向き・肯定的に考えられるようになり、周りが見えてきて、幅が広がったような気がして楽しくなった。Ｓ
・ 集中して話しが聞けるようになった。Ｍ
・ 夢が見つかった。Ｙ
・ 怒られたときその人は自分のことを思っているからで、感謝し素直になろうと思った。Ｙ
・ 服装の乱れが直った。Ｆ
・ 今まで知らなかった自分を知ることができた。Ｈ
・ 「障害」について学び、自分の過去を見直すことができ、反省することができた。そして自分を光星に送り、そんな時にも勇気づけ支え続けてくれていた親の気持ちがわかり感謝の気持ちで一杯になった。こんな風に思えるようになったのはこのメンタルトレーニングをやってきたからです。Ｓ
・ 命あるものを大切にするようになった。Ｈ
・ 本当にこのメンタルトレーニングは自分を最高の人生へと導いてくれる講義だった。Ｎ
・ メントレを始めてから、（早く引退したい）という考えが、練習が終わっても夜遅くまで練習している人たちを見て、自分もメンバーのために何かできないだろうか？と思うようになり、残りの高校野球生活で今自分がやれる精一杯をやっていこうと決めた。Ｎ
・ 自分に足りないものや成功できなかった理由がわかった。Ｓ
・ メントレ受講前は目標が少し難しくなったり厳しくなったりすると、すぐに諦めていたが、今は（どうすれば目標を達成できるか？）を考えるようになった。Ｔ
・ このメンタルトレーニングは想像を超え、とてもよかった。Ｎ
・ 以前は引いてしまう場面でも今は前へ前へと行くようになった。Ｗ
・ 自分が自分でないと思うくらい変わった。Ｗ
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終了式に参加された保護者の声
・ 人前で自分の意見を述べることは難しいことだと思うが、２９名の子供たち全員が人前で自分の意見を述べることが出来たことにとても驚いている。
・ 継続することが非常に大事だと気づいた。
・ 将来のことまで考えられるようになった。
・ どちらかと言うと口数の少ない子だったのに、人前で自分の意見を話せるようになっていたので非常に驚いた。
・ このメンタルトレーニングに参加させて良かった。 |
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