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メンタルトレーニングを受講された 観音寺第一高校 硬式野球部 |
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<勉強面＞ ・ テスト前でなくても、毎日家庭学習できるようになった。MKNFK ・ 今まで自分の中で言い訳をしたりして、勉強を毎日続けることができていなかったが、今ではどんなに疲れていても勉強ができるようになった。S ・ 家に帰ってからや、休み時間にも勉強できるようになった。MOF ・ 机に向かう時間が増えた。KFMN ・ 授業中に勉強に集中できるようになった。MH ・ 宿題を提出期限までにできるようになった。M ・ 英語が24点から108点になった。K ・ 英単語を覚えられるようになってきた。T ・ 数学の順位が上がった。S ・ 苦手な数学で80点取れた。F ・ テストの順位が80番上がった。S ・ 勉強する時に予定を立ててその通りにできるようになった。M ・ テスト期間中、今までにないほど頑張って勉強に取り組めた。M ・ テストの平均点がいつもより10点ほど上がった。M ・ 校外模試で国語が55番、数学100番、総合で150番になった。 ・ 新聞を読むことで、前回の現代社会の偏差値が7くらい上がった。T ・ 実力テストの文系3科目で30番に入れた。F ・ 実力テストで順位が30番上がった。K ・ 実力テストの英語で100点以上取れた。T ・ 実力テストの英語で100番近く上がった。K ・ 実力テストの順位が60番上がった。M ・ 実力テストの順位が20番上がった。M ・ 毎日2時間勉強できるようになった。F ・ 苦手な科目も勉強しようと思えるようになった。T ・ 苦手な古典にも取り組めるようになった。M ・ 古典でクラストップ10に入った。K ・ 世界史が面白く感じられるようになった。T ・ 国語の成績が上がった。T ・ 読書が好きになった。T ・ 集中して勉強できるようになった。ME ・ 30分しかもたなかった集中力が2時間もつようになった。K ・ 提出物をちゃんと出せるようになった。O ・ 実力テストの順位が50番上がった。OF ・ テストで全教科３０点近く上がった。O ・ 自分の夢を実現させるためには勉強が不可欠だと思い、今まで以上に授業にも取り組めた。I ・ 前回の定期テストの平均点が１０点以上上がった。I ・ 数学αの教科で学年末90点取った。I ・ 勉強が楽しくなった・好きになった。IF ・ 数学の課外テストに合格した。I ・ テストの順位が40番上がった。E ・ 将来の目標ができた。N ・ 苦手な教科を少し克服できた。N ・ 今までのテストよりもいい点数が取れた。F ・ 勉強に真剣に取り組めるようになった。S ＜家庭・人間関係・精神・生活＞ ・ 自分で使ったものの片付けができるようになった。KM ・ 否定的な言葉を使わないようになった。K ・ 人に注意できるようになった。K ・ 感謝の気持ちを持てるようになった。M ・ ちょっとしたことでも「ありがとう」と感謝できるようになった。KMTFN ・ 自分だってやればできると思って頑張れるようになった自分を、好きになれた。K ・ 今まで周りの目を気にしていたが、今ではそんな風に思わなくなった。K ・ 自信がなくて、夢や目標という言葉から逃げていたが、自分を信じて夢に向かって成長していこうと思うようになった。K ・ 自分と同じ人なんてこの世の中にいないということを知ったから、自分に価値がないなんて思いません。K ・ あきらめず努力すれば、必ず良い結果がついてくることがわかった。K ・ だらける時間が少なくなり、仕事を見つけてできるようになった。K ・ 身の回りの整理・整頓をできるようになった。KMF ・ プラスに考えられるようになった。KMTENF ・ 親の負担を軽くできるようになった。SN ・ 自分で自分のことをできるようになった。STE ・ 失敗した時にいい方向に切り替えられるようになった。SM ・ 人前で話すことを楽しめるようになった。S ・ スピーチが上手く出来るようになった。M ・ 親に頼ることが減ってきた。SMT ・ 志を高く持てるようになった。SF ・ 色々なことに気づくようになった。N ・ 「やればできる」ということが体験でき、自信につながった。M ・ だらけて時間を過ごすことがなくなり、早め早めに行動できるようになった。M ・ 少しは自立できるようになった。M ・ 自分を信じられるようになった。M ・ 苦手なことにも意欲的に取り組めるようになった。M
・ 疑わずに信じようと思えるようになった。M ・ 前向き・肯定的になった。TKMOINH ・ 自分に失敗があるからこそ自分の弱点を正面から見られるし、それを克服することによって次のステップにいけると考えるようになった。T ・ 忘れていた大切なことを思い出すことができた。F ・ 家の中がきれいになった。F ・ 家庭内で自分の役割が増えた。家族が自分のことを手伝ってくれたり、逆に自分も手伝ったりできるようになった。F ・ 自分が設定した高い目標を成し遂げたいと本気で思えるようになった。F ・ しっかりとした夢と動機を持って、与えることのできる人を目指します。F ・ 前以上にご飯を食べるようになった。KH ・ 毎日食器を洗っていると、早く洗えるようになった。T ・ 今まで嫌だったことが嫌ではなくなった。T ・ 何事にも楽しく取り組めるようになった。K ・ いくら強い願望を持っても、結局は自分が行動を起こさないと事は始まらないということが分かった。M ・ 自分にはできると思え、目標が達成された時のことを鮮明に描くことができるようになった。O ・ 一日一日が大切だということが分かった。O ・ 送り迎えしてもらわなくなった。I ・ 以前より自分で考えて行動できるようになった。E ・ 家の手伝いができるようになった。E ・ 大きな声で挨拶できるようになった。K ・ 行き詰った時でも冷静でいられるようになった。N ・ 疲れていても、その日にしなければならないことを自主的にできるようになった。N ・ メントレを始めた頃よりも精神的・肉体的に強くなった。H ・ 机の上などにあるゴミを、すぐに捨てられるようになった。H ・ 今まで脱いだ服を部屋に置きっぱなしにしていたが、洗濯機に入れられるようになった。H ・ しっかりとした目標を持って将来のことを考えられるようになった。H ・ 体重が4kg近く増えた。H ・ 通学時自転車で来られるようになった。F ・ 夢を持てるようになった。F ・ 自分が靴を揃え始めてから何日か後玄関を見てみると、父も靴を揃えていた。それを見てとても嬉しかった。F ・ 寝る前にイメージしてから寝るようになった。K ・ 夢やいい自分を描けるようになった。M ・ 誰にでも元気よく挨拶できるようになった。M ・ 弁当箱や食器洗いが習慣になった。M ・ このメントレで学んだことや体験したことは非常にいい経験でした。この事は今から生きていく中で、どんな場面でも適用する大切なものだと思った。T ・ 自分の好きなものが見つかった。T ・ 学校を含め毎日が楽しくなった。M ・ このメントレで一つ大きくなれたと思う。O ・ やる気が起こるようになった。I
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・ 今までにないくらい机に向かうようになった。 ・ 努力するようになった。 ・ 子供たち全員が励ましあって目標達成に向けて努力したことが伺えた。 ・ 目標をしっかり持つことが出来るようになった。 ・ 集中力が出てきた。 ・ やる気が出てきた。 ・ 自分自身のことをきっちり反省でき、大きな目標を持てていることにびっくりした。 ・ 生活面で自立しようという意識が見られ、実行できたと思う。 ・ 自分を見つめなおし、目標達成のために努力することができた。 |
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指導者の声
・ 当たり前にできていると思っていた点（家庭・学校での挨拶、言葉の使い方）が個々によってできていないことに気づいた。
・ 継続することが大切であるということを肌で感じることができた。
・ 具体的な内容を目標として明確化できた。
・ 人前で話すことの難しさを生徒が思ったということを自覚し、生徒のレベルがわかった。
・ 自分の指導に限界を感じていたが、まだまだだと思った。
・ 選手とのコミュニケーションに役立った。
・ このメンタルトレーニングでの選手の成長に感動した。
・ 野球の面だけでなく、これからの子供たちの人生の中で出くわす多くの場面で子供たちを助けてくれることになることを祈っている。
・ 野球はもとより、勉強への取り組みや日常生活での良い習慣の定着に向け前向きに取り組めるようになった。
・ 話し手の目を見たり相槌をうったりと話しﾉ聴き方が変わり、話しの内容もよく入るようになった。
・ 試験や課題に対しての取り組み時期が早くなった。
・ 時間の使い方が良くなり、無駄が減少した。
・ スピーチの仕方・内容とも予想以上の成果だった。
