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メンタルトレーニングを受講された 金沢辰巳丘高校 硬式野球部

メンタルトレーニングを受講された生徒さんの声

(2005年度終了式アンケート抜粋)
<生徒の声>

・これまでに自分は、目標に対して本気になれたことなど一度もなかった。このメンタルトレーニングで、ここまで明確に目標を作って挑んでいる自分に、本当にびっくりした。努力することがなかった自分が、ここまで努力できる人間に変われたことが本当に良かった。U

・メントレ前は他人の意見など取り入れたくなくて、自分でもこれではだめだ、とわかっていたが、なかなか直せなかった。しかし、メントレで素直の大切さが十分わかり、素直になれば野球の上達のスピードも格段に速かった。M


<精神面・考え方>
・前向き・肯定的になった。プラス思考になった。UEKSTNMY
・精神的に強くなった。心が成長した。UM
・自信を持てるようになった。AEKSNMY
・集中力が増した。EK

・自分の可能性を信じられるようになり、チャレンジ精神が旺盛になった。やる気がでた。KTM
・向上心が強くなった。やる気がでた。SM
・あきらめなくなった。KM

・目標設定できるようになった。UKSY
・夢や目標を大きく、またはっきりもつようになった。IST
・夢に対する情熱や確信が強くなった。SKTY
・すべてに感謝できるようになった。「ありがとう」と言えるようになった。USM
・明るくなった。EM

・継続できるようになった。継続の大切さを知った。UEKSTNM
・努力できるようになった。努力することが好きになった。大切さがわかった。楽しくなった。USTNM
・自分が大切な存在だと気付いた。N
・自分が好きになった。UN
・性格が良くなった。柔らかくなった。EM
・笑顔が増えた。AEMY

・素直になった。M
・切り替えが早くなった。EK
・前向きな言葉を使うようになった。言葉の大切さがわかった。AKSMY

・障害に対する考え方が変わった。KS
・嫌なことから逃げなくなった。KS
・以前より自分をコントロールできるようになった。K
・人、物、時間についての大切さがわかった。K
・生きることの意味や言葉の意味、愛について考えるようになった。T
・成功者の共通点を学べた。M
・寝る時間が惜しいと思えるほど時間が大切になった。SM


<トレーニング面>
・練習:楽しくなった。毎日継続できるようになった。(筋トレ・素振り1000本)集中できるようになった。やりがいを感じた。時間が増えた。目標をもって取り組めるようになった。練習の質が良くなった。IEAUKSTNMY
・体力:持久力が上がった。筋力が強くなった。足が速くなった。UEKTNM
・技術:上手になってきた。ミスがへった。IS

・スイング:速くなった。フォームが良くなった。重いバットを振れるようになった。UEKSTNM
・打球:速くなった。U
・ピッチング:球の伸びがよくなった。T
・野球に対して:意識が高くなった。情熱がさらに高まった。IT
・チーム:みんなの意識が高まった。レベルが上がった。まとまりがでてきた。互いに改善点も指摘し合えるようになった。IKT
・自分の改善点に気付けた。TM


 <勉強面>
・勉強するようになった。USM
・成績、テストの点が上がった。(クラス1位・数学35点up・偏差値60・実テ英語学年6位・クラス10位up・10点up)UKTNMY
・授業:意欲的になった。楽しくなった。集中できるようになった。AIKY

・偉大な人について知ることができた。E
・新聞(コラム)を読むようになって世の中のことが色々わかるようになった。EKSM

・スピーチできるようになった。得意になった。好きになった。緊張しなくなった。EST
・漢字を覚えた。文の構成がわかるようになった。KSTM
・英単語を覚え、英文が読めるようになった。わかるようになった。TY

・数学の公式を覚えた。問題が簡単に解けるようになった。M
・留学できそうだ。Y


 <親子・人間関係>
・家族とコミュニケーションがとれるようになった。KNM
・親に感謝されるようになった。AK
・親の大変さがわかった。親孝行の大切さがわかった。UKSTM
・親のありがたみがわかった。ST
・親に感謝するようになった。T

・親の気持ちを考えることができるようになった。M
・チームメイトが大好きになった。U
・人をほめられるようになった。N
・人に優しくなった。M

・人の話をしっかり聞けるようになった。N
・相手の気持ちを考えられるようになった。M
・家族との関係が良くなった。メントレを受けてから笑顔と感謝の気持ちをもつことができ、家庭内でのトラブルに対していつもは怒る所でも普通に乗り切ることができた。


 <生活習慣>
・自立してきた。IKTMY
。生活が充実してきた。生活リズムが良くなった。M
・楽しくなったE
・手伝うようになった。(皿洗い・風呂洗い)AUKSTMY

・良い習慣がついた。(早起き・靴並べ)AUTM
・お金の管理ができるようになってきた。Y
・犬がなついた。T
・気付いたことをメモするようになった。M
 <その他>
・最初はメントレの効果を疑っていたが、やってみると効果は絶大だった。M
・このメントレで多くの良いことを学べたので、来年もしたいと思った。S
・このメンタルトレーニングを通して、野球だけが上達したのではなく、人間として皆、成長している感じがした。



メンタルトレーニング終了式に参加された保護者の声

<変わったところ>
・よく笑うようになった。
・親に感謝する心を持つようになった。
・「ありがとう」と言えるようになった。
・親とのコミュニケーションも深まった。

・相手のことを考え、優しく接するようになった。
・感情をすぐに出さず、考えてから行動するように心がけるようになった。
・疲れもあるだろうが、愚痴を言わす頑張っている。
・今までしなかった家の手伝いをするようになった。
・勉強するようになった。

・とても素直になった。
・一人一人の顔が自信に満ち笑顔が見られるようになった。
・チームが「甲子園」という目標に向かって一つになった。
・継続性がでてきた。

・自主練を毎朝継続してするようになった。
・目標を持って努力するようになった。
・継続の大切さに気付いたことが良かったと思う。
・本当に変わった。帰って来たら自分のことは全部やってくれるようになった。
・疲れて帰ってきた時でも雪かきやお皿洗いをしっかりやってくれたので、色々な面で成長したと思います。

・一時期、試合でなかなか結果が出せなくて「野球が嫌い」と弱音を吐いていたが、メントレ後は野球に燃えるようになった。
・自信がついたようだ。

・常にプラス思考で、と言い切るようになった。
・色々な面(プラス思考、感謝の心、努力など)で少しずつ変化したが、一番変わったのは自分に自信を持てるようになったことだと思う。

・眠気をがまんして頑張っている姿を見て頼もしく感じた。
・「チームが」とか「みんなで」という言葉を普段から口にするようになった。

・家族との会話や挨拶さえもろくにしなかったのが、居間にいる時間が増え、「お帰り」と言うと「ただいま」とかえってくるようになった。


<終了式の感想>
・皆が同様に「自分がこのメンタルトレーニングを受けてから、良い方向に変わった」と言った言葉がとても印象に残った。
・子どもたちが明るく、自信にあふれ、元気だったので、びっくりした。
・チーム全員が同じ目標に向かって努力することのすばらしさを感じた。

・子どもたちのスピーチを聞いて感動した。
・人前で話せるのか心配したが、自分の思っていることをはっきりと表す姿を見て、メンタルトレーニングで指導してもらったことに感謝した。

・自分たちに今まで足りなかった「継続」「努力」「感謝」「目標」などに、このメントレを受講して気付いたような終了式であった。
・野球が好きになり、メントレをして良かったとみんなが言っていたので良かった。
・これからも継続して欲しい。

・精神面でも立派になっているのがわかった。
・子どもたちに教えられることがたくさんあり、素敵な一日だった。子どもに負けないように常にプラス思考で頑張りたい。
・有意義な高校生活を送っているようでよかった。
・お金では買えないものを得られたと思う。
・チームメイトや先生、両親への感謝の気持ちが大きくなっているようだ。



メンタルトレーニング終了式に参加された指導者の声

<変わったところ>
・あらゆる面で大変意欲的になった。
・自分の可能性を信じることができるようになったと思う。
・野球だけでなく生活面や勉強面にも意識が持てるようになったと思う。
・自分の意見を自分の言葉でしっかりと話せるようになり、顔つきも明るくなった。


<終了式の感想>
・最後の仕上げということで、生徒もいつもより更に意欲的であった。
・多くの保護者の方々も感動してくださっていて安心した。


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