姫路工業高等学校　野球部 　2020年度

【 変化・成長した所 】

取り組む姿勢に変化が見られた。
受講前は前向きではなかった生徒（H君）がトレーニングを続ける事で結果が出だすと、自らマネージャーを引っ張って練習するようになった。 その様子を見たM君やI君にも火が付き、どんどんと周囲に広がっている。
上級生も感じ取っているようで、チーム全体に良い影響が広がっている。

【 修了式に参加して 】

スピーチの内容が成長した。
自信に繋がっているように感じる。
グラウンドでの取り組み、学校生活の変化が結果に結びついていることを感じ始めているようだ。 その事が部訓にもあらわれており、“自分たちがどう行動していかなくてはいけないか”が見えたのだと感じた。 後は継続！

Q1:このトレーニングはあなたにとってどうでしたか？

A.大変良かった（21人）　　B.良かった（6人）　　C.普通（0人）　　D.あまり良くなかった（0人）　　E.良くなかった（0人）

Q2:トレーニングを通して、変化がありましたか？

A.はい（26人）　 B.いいえ（1人）

Q3:変化したことがありましたか？

1:精神面・考え方

1. a.プラス思考、前向き肯定的になった（25人）
2. b.セルフ・イメージが良くなった （22人）
3. c.継続の力がついた（25人）
4. d.努力できるようになった（24人）
5. e.目標設定できるようになった（23人）
6. f.夢や目標がはっきりした （22人）
7. g.感情をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになった（19人）
8. h.前向きな言葉をつかうようになった（21人）
9. i.良いイメージを描けるようになった（25人）
10. j.自信がついた（24人）
11. k.積極的になった（23人）
12. l.感謝するようになった（25人）
13. m.明るくなった（22人）
14. n.笑顔が増えた（23人）
15. o.向上心が増えた（22人）
16. p.精神的に強くなった（18人）
17. q.あきらめなくなった（21人）
18. r.気持ちの切り替えが早くなった（20人）
19. s.視野が広がった（17人）
20. t.優しくなった（20人）
21. u.集中力が増した（18人）
22. v.自分が好きになった（16人）
23. w.その他[自分の意見を持てるようになった・仲間を尊重できた・挑戦できるようになった]

2:トレーニング面

1. a.継続して自主トレするようになった（24人）
2. b.筋力、体力、技術力のアップ（23人）[打球の飛距離UP・ミート率UP・ウエイトの重量UP（ベンチプレス55kg→65kg,20kgUP,60kg,62.5kg,40kg→70kg）（スクワット140gk）・スイングが速くなった・球速UP・チャンスの場で打てるようになった・ヒットが打てるようになった・ノックが上手くなった]
3. c.競技や練習が好きになった（24人）
4. d.練習時間が増えた（21人）
5. e.練習内容が充実した（21人）
6. f.チームの雰囲気が良くなった（20人）
7. g.一体感がでてきた（19人）
8. h.声が出るようになった（21人）
9. i.イメージトレーニングができるようになった(24人)
10. j.その他[継続できるようになった・力まなくなった・苦手な守備が得意になった・冬練で鍛える事ができた・プラスワンが出来るようになった・基礎が身についた・気持ちを落ち着かせられるようになった・思い切ったプレーができるようになった]

3:勉強面

1. a.勉強の習慣がついた（16人）
2. b.勉強時間が増えた（16人）
3. c.成績、順位が上がった(20人)[各教科10点ずつ位UP・通知表の順位UP(クラス3位,4位,５位)・数学UP(36点→74点)・順位UP（７位→５位,25位→19位,5位up,21位→11位,20位以上up,10位up,8位up）・欠点がなくなった]
4. d.授業態度が変わった（19人）
5. e.スピーチできるようになった（21人）
6. f.勉強がわかるようになった(18人)
7. g.将来の目標が決まった（17人）
8. h.本や新聞を読むようになった(12人)
9. i.検定試験に合格した（9人） [計算技術・情報技術・危険物]
10. j.その他[集中力UP・予習復習をするようになった・字がきれいになった・勉強が楽しくなった・集中して勉強できる時間が伸びた・課題を早めにするようになった・勉強しないといけないと思えた]

4:人間関系・親子関係

1. a.人間関係が良くなった（24人）
2. b.コミュニケーションがとれるようになった（25人）　
3. c.親のありがたみや大変さがわかった（26人）
4. d.感謝するようになった（27人）
5. e.感謝されるようになった（17人）
6. f.相手の気持ちを考えるようになった（22人）
7. g.人の話をきちんと聞けるようになった（25人）
8. h.接し方が変わった（17人）
9. i.家庭での会話が増えた(24人)
10. j.その他[親と(距離が縮まった,絆が深まった,仲良くなった)・家族との仲が良くなった・口数が増えた・自分から話すようになった・笑顔が増えた・学校の話をよくした]

5:生活面・習慣

1. a.自立してきた（22人） [責任感を持つようになった・靴をそろえるようになった・親にばかり頼らずに自分で考えて行動できるようになった・練習着の洗濯・当たり前のことを当たり前にした・自分でできることが増えた・自分の事は全て自分でしている・弁当箱洗い]
2. b. 良い習慣がついてきた(23人)[オフの日も早起き・継続の習慣・早めの行動・ロッカーの整理・親と話す事・いろんな人に元気よく挨拶・小さい事からコツコツできるようになった・靴並べ・親に挨拶や返事をすること・自転車整備・やり切る事・仏壇に手をあわせること・小さなことに気付く]
3. c.手伝うようになった（16人） [風呂掃除・靴並べ・部屋の掃除・食器洗い・一日家事を２つ以上するようになった・弁当箱洗い・食事のこと・掃除・ユニフォームの洗濯・ゴミ出し]
4. d. 生活リズムがよくなり充実してきた（20人）
5. e.時間管理ができるようになった（23人）
6. f.金銭管理ができるようになった（22人）
7. g.健康管理できるようになった（24人）
8. h.生活が楽しくなった（22人）
9. i.その他[小さなゴミに気付くようになった・毎日が元気になった・落ち着いて行動出来るようになった]

Q4:このトレーニングシステムは今の日本の教育界に必要だと思いますか？

A.はい（26人） B.いいえ（0人）