■　メンタルトレーニング修了式に参加した受講生の声

私は60日間メンタルトレーニングを受講して、考え方やとらえかたが大きく変わりました。
受講前は、すぐネガティブな思考になったり、自信をなくしてしまったりで、良いプレーにつながらないことが多かったです。
でも、メントレを受けてからは、“ミスをしても成長するチャンスだ”と考えることができるようになり、自分が練習してきたシュートやプレーを試合につなげることができるようになりました。 また、生活面では家族との会話は必要最低限のものでしたが、「毎日おじいさんの家に行ってもう一度仲良くなった」という話を聞いて、おじいさんより身近な家族とはもっと簡単に仲良くなれるのではないかと思いました。 そこで、母や父に自分のことをいつもより多く話したり、７デイズで「毎日ありがとうを言う」ことにしました。
すると両親は私の話を嬉しそうに聞いてくれて話をしてくれました。
あまり話をしない兄にも「ありがとう」や「おはよう」を言いました。
すると、兄も返事を返してくれるようになり家の中が居心地良くなりました。
７デイズをすることによって、自分だけではなく周りにも良い影響を与えることを知りました。
これからも良い習慣を身につけていこうと思います。（Tさん）

■　メンタルトレーニング修了式に参加した指導者の声

・自分を表現できる生徒が増えた。
・前向きに行動できる生徒が増えた。
・指導に対して、プラスに考える生徒が増えた。
・互いを支え合うことができ始めた。
・大きく崩れることがなくなった。

■　メンタルトレーニング修了式に参加した保護者の声

・自分で考えて行動するようになりました。
・自分の本心を打ち明けてくれるようになりました。
・修了式の３分間スピーチの中での、笑顔と涙は素敵でした。
・向上心はもちろん、心がにじみ出る皆さんのスピーチに感動をいただきました。

　　

■ 修了式アンケート集計の結果

Q:このトレーニングはあなたにとってどうでしたか？

A.大変良かった（16人）　　B.良かった（8人）　　C.普通（1人）　　D.あまり良くなかった（0人）　　E.良くなかった（0人）

Q:トレーニングを通して、変化がありましたか？

A.はい（26人）　 B.いいえ（0人）

Q:変化したこと

精神面・考え方

1. a.プラス思考、前向き肯定的になった（19人）
2. b.セルフ・イメージが良くなった （23人）
3. e.目標設定できるようになった（22人）
4. h.前向きな言葉をつかうようになった（21人）
5. i.良いイメージを描けるようになった（21人）
6. l.感謝するようになった（24人）
7. m.明るくなった（20人）

トレーニング面

1. a.継続して自主トレするようになった（17人）
2. b.筋力、体力、技術力のアップ（17人）
3. f.チームの雰囲気が良くなった（23人）
4. h.声が出るようになった（19人）

勉強

1. a.勉強の習慣がついた（15人）
2. e.スピーチできるようになった（21人）
3. g.将来の目標が決まった（16人）

人間関系・親子関係

1. a.人間関係が良くなった（20人）
2. b.コミュニケーションがとれるようになった（22人）　
3. c.親のありがたみや大変さがわかった（25人）
4. d.感謝するようになった（26人）
5. f.相手の気持ちを考えるようになった（22人）
6. i.家庭での会話が増えた(22人)

生活面・習慣

1. b.良い習慣がついてきた(15人)
2. c.手伝うようになった（19人）
3. d.生活リズムがよくなり充実してきた（20人）
4. h.生活が楽しくなった（19人）

Q:このトレーニングシステムは今の日本の教育界に必要だと思いますか？

A.はい（25人） B.いいえ（1人））

■　メンタルトレーニング＜セレクトコース＞を受講して

・一番心に残っているのは、レッスン２で行った長所・短所を知る場面でした。
短所であった言葉使いを改善したことで、プレーも上手くいくようになりました。
「お前は、この１ヶ月で成長した！」と監督にも声をかけていただきました。

・「勝利の7デイズ」で変わったことがあります。生活面です。
食器洗いなど家の手伝いをした1週間、地域の人に挨拶した1週間、「ありがとう」を1日20回言った一週間、それぞれに共通した感情は「うれしい」という気持ちでした。

２０１９年３月１８日：リーダー講演会を実施しました。

＜受講者のアンケート集計結果（３３８人回答）＞

講演会の内容について（複数可）

① 面白かった（２５７人）

② わかりやすかった（１９０人）

③ 興味がわいた（１５３人）

④ やる気が出た（１４４人）

⑤ よくわからなかった（５人）

＜アンケートより＞

・小さなことからコツコツとすることによって自分に変化が起こってきて、朝起きるのがつらくなくなったり、運動してもすぐにバテることはなくなった。
・今思うと、何故こんなに簡単なことができなかったのか、とても悔しいが、終わったことを気にせず、「前向き」にこれからも続けていこうと思う。
・しっかりと自分の夢や目標を見て行動に移したい。
・メンタルトレーニングは自分の力を引き出せる、すばらしいものだった。

＜アンケート結果＞

Q：講義について（複数回答）

大変良かった（２４人）

興味があった（15人）
新しい気づきがあった（25人）
興味がわかなかった（0人）

＜受講者の声＞

とても感動した。人間の可能性を引き出すことをテーマに生きられる姿を拝見した。
現実的だった。今日聞いた目標設定のやり方を一度部下にやらせたいと思った。
非常にわかりやすかった。行動のメカニズム、習慣の意味に大いに気づきがあった。
自分自身が生きてきたことを聞いているようだった。（33歳～現在迄）良かった。今日はさわりのところでしょうが、もう少し奥まで聞いてみたいと思った。

＜過去の実績＞

・兵庫県立保健センター
・社団法人和歌山県体育協会
・香川県高等学校教育研究会
・保健体育部会（岡山県・兵庫県・香川県など）
・INAX特約店会議
・ホーム株式会社
・その他多数