メンタルトレーニング サクセスプラン研究所
サクセスプラン研究所のメンタルトレーニングは報道各社で取り上げられています
関西高校 硬式野球部2019春季中国大会優勝おめでとう!

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生光学園高校 ゴルフ部(女子)四国大会団体優勝おめでとう!

2019年春に発足したばかりのゴルフ部(女子)が1年生だけで四国大会を制しました。

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佐賀商業高校 第100回 夏の甲子園大会出場おめでとう!

佐賀商業高校野球部、10年ぶり16回目、夏の甲子園出場を果たしました!

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メンタルトレーニング(対象:部活動)

【60日間メンタルトレーニングは当社のメインプログラムです。 当社独自の方法で一人一人の習慣を変え、成果を生み出します。】

市立名古屋商業高等学校 バレーボール部【60日間メンタルトレーニングを受講して】一部抜粋

市立名古屋商業高等学校 バレーボール部2019メントレ受講

■ メンタルトレーニングを受講した生徒の声

・イメージトレーニングを通して、鮮明に描くことによって「私はできる」と自信が持てるようになった。春高予選では自信のなかったクイックやサーブも打ち切る事ができ、新人戦が終わってからやらせてもらったセッターも名古屋カップでやり切る事ができた。三日坊主になることが多かったが、毎日コツコツ勉強する事で秘書検定に合格する事ができ

■ メンタルトレーニング修了式に参加した指導者の声

・前向きな言動が増えた。

・チームが明るくなった。

■ メンタルトレーニング修了式に参加した保護者の声

・人見知りがなおって笑顔で話かけるなど、明るくなった。家での会話も前向きになった。

・怒る事や言い訳する事が減ってきた。

・お手伝いをするようになった。相手の気持ちを考える事が出来るようになった。時間管理(TV,勉強,スマホなど)ができるようになり、親が口出しする事が減った。メモを取るようになった。

・メントレ前は何事にも自信が持てずに「自分がバレーボールを続けることはみんなに迷惑をかけることだ」と毎日言っていたが、徐々に家でもマイナスな事を言わなくなり、その後「絶対に諦めない!」と言い出した。精神的に強くなり、バレーボールと向き合えるようになった。

■ 修了式アンケート集計の結果

Q:このトレーニングはあなたにとってどうでしたか?

A.大変良かった(8人) B.良かった(0人) C.普通(0人) D.あまり良くなかった(0人) E.良くなかった(0人)

Q:トレーニングを通して、変化がありましたか?

A.はい(8人)  B.いいえ(0人)

Q:変化したこと
精神面・考え方
  1. a.プラス思考、前向き肯定的になった(8人)
  2. c.継続の力がついた(8人)
  3. d.努力できるようになった(8人)
  4. e.目標設定できるようになった(8人)
  5. k.積極的になった(8人)
  6. l.感謝するようになった(8人)
  7. m.明るくなった(8人)
  8. n.笑顔が増えた(8人)
  9. q.あきらめなくなった(8人)
トレーニング面
  1. a.継続して自主トレするようになった(6人)
  2. b.筋力、体力、技術力のアップ(6人)[ジャンプ力が上がりコース打ちができるようになった・スパイクの打力UP・トスが安定して上がるようになった]
  3. i.イメージトレーニングができるようになった(8人)
勉強
  1. b.勉強時間が増えた(8人)
  2. c.成績、順位が上がった(6人)[過去最高順位・保健クラス1位など]
  3. e.スピーチできるようになった(8人)
  4. i.検定試験に合格した(3人)[日商簿記3級・秘書検定3級]
人間関系・親子関係
  1. a.人間関係が良くなった(8人)
  2. b.コミュニケーションがとれるようになった(8人)
  3. c.親のありがたみや大変さがわかった(8人)
  4. d.感謝するようになった(8人)
  5. i.家庭での会話が増えた(8人)
  6. j.その他[自分の気持ちを素直に伝えられるようになった・家族でトランプするようになったなど]
生活面・習慣
  1. a.自立してきた(6人) [自分のことを自分でやれるようになった]
  2. b. 良い習慣がついてきた (8人)[勉強・トレーニング・書くこと・お弁当作り・靴を揃える・片付け]
  3. c.手伝うようになった(6人)
Q:このトレーニングシステムは今の日本の教育界に必要だと思いますか?

A.はい(8人) B.いいえ(0人)

 

 

 

市立名古屋商業高等学校 ホッケー部【60日間メンタルトレーニングを受講して】一部抜粋

市立名古屋商業高等学校 ホッケー部2019メントレ受講

■ メンタルトレーニングを受講した生徒の声

・考え方が前向きになることにより、自分も変われるけれど、周りの人も変えられる事に気付いた。

・特に「イメージトレーニングの神髄」のレッスンは、テキストを読むだけですごく楽しみだったし、グループミーティングでは鮮明に良いイメージを描く方法を教えてもらった。

・「なぜ不安になるのか」そして「自信をつけるための方法」を教わり具体的に毎日取り組む事ができた。

・トレーニングの中で自分の心に秘めた願いや喜びを書き出す事が多くて、書く度に自然と気持ちが明るくなった。それが自分の心に余裕を作り、何事にも前向きに適応できる様になったのだと思う。

■ メンタルトレーニング修了式に参加した指導者の声

・ミスからの切り替えが早くなり、物事に対して前向きに取り組む姿勢が出てきた。

・視野が広くなり、少し先の事を見越して自分達で積極的に行動するようになった。

・生徒たちの堂々と、そして最高の笑顔でスピーチする姿に大きな成長を感じた。

■ メンタルトレーニング修了式に参加した保護者の声

・気持ちを切り替える力が身についた。

・ネガティブな発言をしなくなり、明るくなった。

・部活動だけでなく学校生活にも変化があり勉強への意欲が出た。

・修了式に参加してそれぞれの成長が見られた。

・子供が変化しようと頑張っている姿を見て親としてすべきことは何かと考えさせられた。

■ 修了式アンケート集計の結果

Q:トレーニングを通して、変化がありましたか?

A.はい(6人)  B.いいえ(0人)

Q:変化したこと
精神面・考え方
  1. a.プラス思考、前向き肯定的になった(5人)
  2. c.継続の力がついた(5人)
  3. i.良いイメージを描けるようになった(6人)
  4. l.感謝するようになった(5人)
  5. w.その他[自分と向き合う事ができた]
トレーニング面
  1. a.継続して自主トレするようになった(4人)
  2. b.筋力、体力、技術力のアップ(6人)[ヒットが強くなったなど]
  3. c.競技や練習が好きになった(6人)
  4. i.イメージトレーニングができるようになった(5人)
  5. j.その他[自分を追い込むことが楽しくなったなど]
勉強
  1. c.成績、順位が上がった(4人)[クラス順位16番UP・10位になった]
  2. d.授業態度が変わった(4人)
  3. e.スピーチできるようになった(5人)
  4. i.検定試験に合格した(3人)[全商簿記1級・情報処理2級など]
人間関系・親子関係
  1. c.親のありがたみや大変さがわかった(6人)
  2. d.感謝するようになった(6人)
  3. f.相手の気持ちを考えるようになった(5人)
  4. i.家庭での会話が増えた(5人)
生活面・習慣
  1. a.自立してきた(4人)[朝食を自分で作るようになった]
  2. b.良い習慣がついてきた (4人)[やるべき事をさきに終わらせる事が習慣になったなど]
  3. c.手伝うようになった(6人)
  4. e.時間管理ができるようになった(6人)
Q:このトレーニングシステムは今の日本の教育界に必要だと思いますか?

A.はい(6人) B.いいえ(0人)

メンタルトレーニング(対象:部活動)

【60日間メンタルトレーニングは当社のメインプログラムです。 当社独自の方法で一人一人の習慣を変え、成果を生み出します。】

関西高等学校 硬式野球部【メンタルトレーニング<アドバンスコース>を受講して】 一部抜粋

関西高等学校 硬式野球部 アドバンスコース受講生の声2019

<五則>

一、関西高校野球部は、感謝の気持を忘れないチームである。
一、関西高校野球部は、礼儀正しいチームである。
一、関西高校野球部は、目標に向かって頑張れるチームである。
一、関西高校野球部は、勝つことにこだわるチームである。
一、関西高校野球部は、最後まであきらめないチームである。

■受講者の声

一番印象に残っているのはアファーメーションだ。
グラウンドで大きな声で五則をアファーメーションとして言うとき気持ちがリフレッシュされる。
受講前はプレーに自信がなかったが、普段の練習で自信に満ち溢れたように振る舞う事で、エラーした時や三振した時にすぐ気持ちの切り替えができるようになり、その後のプレーに繋げられるようになった。
考え方が変わるだけでこんなにもプレーが違ってきたのでとても驚いた。

メンタルトレーニングスクールバージョン(対象:学校及び学年)

【 和気閑谷高校では文科省支援事業として、学年全体で実施いたしました 】

実施校:梅花高等学校・和気閑谷高校・倉敷古城池高校・熱田高校・浜名高校・仙台商業高校など

 仙台商業高等学校

2019年3月18日:リーダー講演会を実施しました。

<受講者のアンケート集計結果(338人回答)>

講演会の内容について(複数可)

① 面白かった(257人)

② わかりやすかった(190人)

③ 興味がわいた(153人)

④ やる気が出た(144人)

⑤ よくわからなかった(5人)

メンタルトレーニング:仙台商業高等学校

 

 岡山県立和気閑谷高等学校

<アンケートより>

  • 小さなことからコツコツとすることによって自分に変化が起こってきて、朝起きるのがつらくなくなったり、運動してもすぐにバテることはなくなった。
  • 今思うと、何故こんなに簡単なことができなかったのか、とても悔しいが、終わったことを気にせず、「前向き」にこれからも続けていこうと思う。
  • しっかりと自分の夢や目標を見て行動に移したい。
  • メンタルトレーニングは自分の力を引き出せる、すばらしいものだった

200909_okayama9-7_2015

講演会及び大人のためのメンタルトレーニング

(株)INAX特約店会議(一部抜粋)

<アンケート結果>

Q:講義について(複数回答)

20071112_business_2015

  • 大変良かった(24人)
  • 興味があった(15人)
  • 新しい気づきがあった(25人)
  • 興味がわかなかった(0人)

<受講者の声>

  • とても感動した。人間の可能性を引き出すことをテーマに生きられる姿を拝見した。
  • 現実的だった。今日聞いた目標設定のやり方を一度部下にやらせたいと思った。
  • 非常にわかりやすかった。行動のメカニズム、習慣の意味に大いに気づきがあった。
  • 自分自身が生きてきたことを聞いているようだった。(33歳~現在迄)良かった。今日はさわりのところでしょうが、もう少し奥まで聞いてみたいと思った。

<過去の実績>

  • 兵庫県立保健センター
  • 社団法人和歌山県体育協会
  • 香川県高等学校教育研究会
  • 保健体育部会(岡山県・兵庫県・香川県など)
  • INAX特約店会議
  • ホーム株式会社

などその他多数

富岡西高等学校(第91回選抜高校野球大会出場おめでとうございます)
佐賀商業高校野球部(夏の甲子園大会出場おめでとうございます!
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